Astrid Herrmann
Leben in Balance
Du willst dein Leben ändern und schaffst es nicht alleine?
Du hast körperliche Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen? Du leidest unter Energiemangel, Müdigkeit, Hautproblemen, Übergewicht oder Stoffwechselstörungen?
DANN sollten wir uns kennen lernen.
Gerade in der heutigen Zeit ist es manchmal schwer zur Ruhe und zu sich zu finden. Dem Körper und Geist eine Pause zu gönnen. Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem Leben in Balance.
Entspannung
Selbst in unserer hektischen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, Momente der Entspannung zu finden und zu schätzen. Entspannung ist nicht nur ein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ich lade dich ein, wertvolle Ressourcen zu finden, um den Stress des Alltags zu bewältigen.
Bewegung
Vom Wissen ins Tun kommen: Die meisten Menschen wissen, dass Bewegung wichtig ist. Wenn du herausfindest, welche Bewegung wirklich zu dir passt, wird es auch viel leichter wirklich in Bewegung zu kommen. Was hast du schon als Kind gerne getan?
Ernährung
Hippokrates sagte schon: „Lasst eure Heilmittel eure Nahrungsmittel und eure Nahrungsmittel eure Heilmittel sein.“ Hast du gesundheitliche Themen oder möchtest du dein Gewicht ändern? Ich biete Ernährungsberatung im ganzheitlichen Rahmen im persönlichen Gespräch an.
Bewusstsein
Blockaden lösen, Bewusstsein verändern, Leichtigkeit erleben: Die Access Bars bestehen aus 32 Energiepunkten und Linien am Kopf, die durch sanftes Berühren in verschiedenen Abfolgen angesprochen werden. Damit lösen sich Blockaden und es stellen sich Gefühle von Entspannung, Erleichterung und Freiheit ein.
Meine Partner
"Gesundheit ist der Sonnenschein der Seele."
Edward Young (1683 - 1765)
Alle hier vorgestellten Methoden werden auch als gesundheitsfördernde Maßnahmen für Firmen angeboten. Bitte sprich mich an, wir entwickeln gemeinsam ein Konzept, dass genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingeht.